photo Travailler son ancrage, écouter son corps

Travailler son ancrage, écouter son corps

Montjustin 4110

Du 21/07/2026 à 19:00 au 21/07/2026

Besoin d’aide pour couper ? Le quotidien te happe ? Milles idées se bousculent à la seconde ? Des to-do-list et des « il faut que » à gogo ? Autant de choses qui mettent ton système nerveux en alerte et mangent ton énergie. Alors par ici, sur la colline, nous te proposons de venir faire une pause : prendre conscience, que tout ça peut bien attendre quelques heures, que le monde ne va pas s’effondrer, et QUE MÊME si tu commences à être zen, alors tout sera plus léger. Comment ? Grâce à des exercices de sophrologie que tu pourras réutiliser dans ton quotidien ! Nous embarquerons à la rencontre du corps, des sensations, de la respiration … pour s’ancrer dans l’instant présent, dans ce qui est là ! Info pratique : – Durée de l’atelier 1h à 1h30 – Tenue confortable recommandée – Inscription nécessaire Chloé MIGAYROU – Sophrologue formée à l’Ecole de Sophrologie PACA Passionnée par l’humain, fascinée par la beauté du monde et de la vie. Pratiquante de la méditation, de la pleine conscience, du yoga depuis près de 6 ans..

photo Festival AstroLoup

Festival AstroLoup

Science et technique

Du 11/08/2026 au 13/08/2026

Pendant trois jours, en partenariat avec l'Observatoire de Barcelonnette Mercantour et le Parc national du Mercantour, Pra Loup devient un véritable terrain d'exploration scientifique, poétique et familial, ouvert aux passionnés comme aux simples curieux. Trois grands thèmes pour cette première édition: la Lune, mystérieuse compagne de nos; le Soleil, notre étoile, source de lumière et de vie et le étoiles qui racontent l'histoire du cosmos et illuminent les nuits en montagne. Programme: Mardi 11 août - La Lune 8h30 sur le front de piste: Yoga salutation à la Lune 10h à l'office de tourisme : les fusées à eau et objectif Lune , Tintin et l'aventure lunaire 14h30 à l'office de tourisme : jeux de société autour de l'astronomie 16h à l'observatoire de Barcelonnette Mercantour : Mission Artémis 1 & 2 et vivez une séance immersive au planétarium 21h30 sur le front de piste de Pra Loup : Nuit des étoiles filantes Mercredi 12 août - Le Soleil 8h30 sur le front de piste: Yoga salutation au Soleil 10h sur le front de piste: atelier ludique de construction de planète et de découverte du système solaire 14h30 à l'office de tourisme : jeux de société autour de[...]

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